Este curso te entrega herramientas para comprender, afrontar y resolver conflictos interpersonales sin recurrir al ataque ni a la evasión. Aprenderás técnicas para mantener la calma, comunicarte con claridad, negociar y llegar a acuerdos sin perder relaciones importantes. Ideal para ambientes familiares, laborales o de pareja.
Temario:
- Entender el conflicto: causas y oportunidades.
- Estilos personales de enfrentamiento.
- Técnicas para desescalar tensiones.
- Comunicación efectiva en momentos difíciles.
- Cómo llegar a acuerdos justos.
- Negociación y resolución de problemas en común.
- Construcción de relaciones resilientes.
Duración: 4 semanas (2 sesiones semanales).
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